Destiné aux enfants, J’apprends à être zen, méditations et relaxations guidées, à la maison, à l’école, fait partie d’un beau coffret de 6 livres audio qui totalise plus de 20 heures d’écoute.
Les autres CD contenus du coffret sont destinés aux adultes :
Méditer jour après jour, de Christophe André
Eloge de la faiblesse, d’Alexandre Jollien lu par Bernard Campan
Petit traité de vie intérieure, de Frédéric Lenoir lu par David Manet
Méditations, de Frédéric Midal, 12 méditations guidées
L’art de la méditation, de Matthieu Ricard lu par Eric Pierrot
