Méditation
Sa portée dépasse celle d’une technique offrant un soulagement ponctuel. C’est un art de vivre qui touche à tous les domaines de l’existence.
Sophrologie
Entraînement à la fois mental et corporel, la sophrologie offre des solutions concrètes pour prendre du recul et faire face à des situations difficiles.
Mieux vivre la maladie
Toute maladie est un bouleversement qui nécessite de retrouver un équilibre, pour la personne qui est touchée comme pour son entourage.
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Méditer pour mieux vivre la maladie
Avec 20 séances guidées
![apprivoiser-votre-stress](https://clarissegardet.fr/wp-content/uploads/2014/11/apprivoiser-votre-stress-495x400.jpg)
Apprivoisez votre stress
Avec 8 séances guidées
![](https://clarissegardet.fr/wp-content/uploads/2018/06/grandir-avec-ses-emotions-clarisse-gardet-495x400.jpg)
Grandir avec ses émotions
Avec 14 séances guidées