Méditation

Sa portée dépasse celle d’une technique offrant un soulagement ponctuel. C’est un art de vivre qui touche à tous les domaines de l’existence.

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Sophrologie

Entraînement à la fois mental et corporel, la sophrologie offre des solutions concrètes pour prendre du recul et faire face à des situations difficiles.

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Mieux vivre la maladie

Toute maladie est un bouleversement qui nécessite de retrouver un équilibre, pour la personne qui est touchée comme pour son entourage.

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Ouvrages

Billets

L’enthousiasme comme boussole 

L'enthousiasme, cette énergie qui donne des ailes et qui allège nos journées, manque parfois quand la routine ou les épreuves l'étouffent. Je vous souhaite de cultiver cette flamme précieuse pour que 2026 soit une année d'élan,…
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Entre PROCHES. Rencontres 2026

Une personne parmi vos proches est touchée par le cancer ? Rejoignez-nous
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Thérapie de la douleur

Face à quelqu’un qui souffre, il est difficile d’être dans une pure écoute du ressenti de l’autre même pour un médecin face à son patient.
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Si je n’avais pas eu ce pépin au travail, je n’aurais sans doute pas fait l’effort de ce focus sur moi-même pour me questionner. J’ai appris à aborder la vie différemment. Je fais des pauses et j’apprécie mieux chaque jour. Merci pour vos séances qui, tels les cailloux du Petit Poucet, m’entraînent vers le chemin de l’apaisement.

Olivier, 45 ans

Mon concours s’est plutôt bien passé. Rien à voir avec les précédents ! Vos techniques ont bien fonctionné pour calmer les idées parasites et garder ma concentration pendant les épreuves écrites. Pour l’attente de l’oral mes tensions physiques étaient là, mais les exercices de relaxation dynamique ont été très efficaces et j’ai « assuré ».

Louise, 29 ans

Merci pour le travail que nous avons fait autour les questions que je me posais sur la façon d’accompagner la fin de vie. Cela m’a aidée à clarifier ma place et à mieux communiquer avec soignants. J’essaie de ne pas me faire envahir par la peur et la tristesse mais ce n’est pas toujours simple. Je vous remercie pour votre soutien sans lequel je vivrais les choses beaucoup moins bien.

Catherine, 42 ans