Ouvrages
Tous mes ouvrages sont le fruit de mes expériences dans la quête d’un équilibre entre le corps et l’esprit.
Ils proposent des outils simples et concrets pour des situations de tous les jours.

Méditer pour mieux vivre la maladie
Livre
Avec 20 séances guidées
Avec 20 séances guidées

Apprivoisez votre stress
Livre + CD
Avec 8 séances guidées
Avec 8 séances guidées

Méditer avec les enfants
Livre + CD
Avec 10 séances guidées
Avec 10 séances guidées

Grandir avec ses émotions
Livre + CD
Avec 14 séances guidées
Avec 14 séances guidées

J’apprends à être zen
Livre audio : CD + livret

Méditation, Respiration, Relaxation
Audiolivre : livret + CD
Avec 13 séances guidées
Avec 13 séances guidées

Dormez mieux pour en finir avec la fatigue
Livre audio : CD + livret

Explorez vos cinq sens
Livre audio : CD + livret

Agir sur son état de conscience
Livre audio : CD + livret

Votre poids et vous, arrêtez la lutte
Livre audio : CD + livret

Apprivoisez vos émotions
Livre audio : CD + livret