Agir sur son état de conscience

Livre audio : 2 CD – 2012

Séances pour vous relaxer intensément

Notre cerveau est sans cesse sollicité et stimulé. Face aux pressions et aux sources de stress, il est essentiel d’apprendre à se protéger en utilisant des moyens concrets de retrouver rapidement le calme et de mettre ainsi le cerveau au repos.
En apprenant à prendre du recul et à évacuer les tensions accumulées, vous allez élargir votre champ de conscience et par là même mieux vivre l’instant présent et à être moins assujettis à vos émotions.

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