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méditer avec les enfants

Festival MaMaSte : rendez-vous à Grenoble en novembre !

Amis Rhône-Alpins, à vos agendas ! Je vous donne rendez-vous à Genoble, le 11 novembre prochain pour la deuxième édition du Festival MaMaSte, un évènement // entièrement dédié au bien-être et à la parentalité.
Illustration femme qui médite avec la sophrologie

Apprivoisez votre stress : sortie le 5 novembre

Pour chaque âge de la vie, un grand choix d’exercices pour agir ponctuellement, en fonction des sources de stress. Un CD accompagne le livre, sur lequel 8 séances sont enregistrées. Livre de Poche : sortie le 5 …