Émotions – Méditation – Éducation
Une journée pour explorer le rapport méditatif aux émotions, samedi 8 décembre à Genève.
Cette journée est organisée par l’École Occidentale de Méditation – une école laïque et associative fondée par Fabrice Midal en 2006.
Que vous souhaitiez découvrir la méditation ou que vous connaissiez déjà la pratique, n’hésitez pas à vous inscrire, cette journée est ouverte à tous.
La méditation et sa place dans l’équilibre émotionnel de l’enfant suscitent aujourd’hui beaucoup de curiosité et d’intérêt.
De nombreuses études récentes ont montré que cette pratique pouvait aider un enfant à se construire dans un rapport plus apaisé avec son propre vécu émotionnel, et dans un meilleur rapport avec son environnement.
Un programme riche et varié.
La journée sera rythmée par des causeries, des échanges et partages avec la salle, des méditations et exercices guidés, et je présenterai mon livre Grandir avec ses émotions, publié le 12 septembre.
J’aurai le plaisir d’intervenir avec Guillaume Vianin, président de l’École occidentale de méditation à Genève.
Pour toutes les informations pratiques et pour vous inscrire en ligne, cliquez ici.
Et si vous avez des questions sur le programme, n’hésitez pas à me contacter.
Je vous attends nombreux !
