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8 clichés sur la méditation à chasser de son esprit
Si la méditation en pleine présence a fait ses preuves, les idées reçues quant à la pratique, elles, ont la peau dure. Voici 8 clichés sur la méditation a chassé de son esprit.
1 octobre 2017/par Clarisse GardetTout savoir sur la méditation pour les enfants
Voici quelques éléments pour mettre en lumière les zones d'ombre de l'exercice et répondre à toutes les questions que vous êtes susceptibles de vous poser.
23 septembre 2017/par Clarisse GardetMéditation : quels bienfaits pour les enfants ?
Après deux mois de vacances sans stress ni contrainte, à la rentrée, les enfants peuvent avoir du mal à se remettre dans le bain. Et si la méditation était la solution pour apprivoiser la reprise et l'année scolaire plus sereinement ?
12 septembre 2017/par Clarisse GardetMéditation et perceptions sensorielles
Les perceptions sensorielles sont en éveil pendant la méditation.…
29 août 2017/par Clarisse GardetComment méditer ?
C’est très simple : assis, sur un coussin ou sur une chaise,…
29 août 2017/par Clarisse GardetMéditer et découvrir le silence
Dans la méditation, on ne bouge pas et on ne parle pas.
On…
29 août 2017/par Clarisse GardetOn…
La méditation aide à se poser
L’esprit est comme un éléphant, empli de puissance et de…
29 août 2017/par Clarisse GardetLa méditation, un art de vivre pour les adultes comme pour les enfants
28 et 29 janvier 2017 WE thématique d'enseignement et de méditation à Genève
10 décembre 2016/par Clarisse Gardet
Clarisse Gardet
Bienvenue sur mon site qui vous présente mes ouvrages et mes activités autour de la méditation et de la sophrologie. J’interviens auprès des particuliers (enfants, adolescents, adultes) et des professionnels. N’hésitez pas à me contacter pour tous renseignements ou questions.Formation
SOPHROLOGIE : EDHES (École des hautes études de sophrologie). Membre de la SFS.MÉDITATION : École de méditation