méditation Archives | Clarisse Gardet

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Cancer : soirées dédiées aux proches

Une personne parmi vos proches est touchée par le cancer ? Rejoignez-nous

Méditer avec les enfants : ma première séance

Si vous souhaitez initier vos enfants à la méditation, la période de vacances est le moment idéal pour vous y mettre. Voici mes conseils et un exemple de séance guidée pour optimiser cette première expérience.

Festival MaMaSte : rendez-vous à Grenoble en novembre !

Tribune

Amis Rhône-Alpins, à vos agendas ! Je vous donne rendez-vous à Genoble, le 11 novembre prochain pour la deuxième édition du Festival MaMaSte, un évènement // entièrement dédié au bien-être et à la parentalité.

8 clichés sur la méditation à chasser de son esprit

Tribune

Si la méditation en pleine présence a fait ses preuves, les idées reçues quant à la pratique, elles, ont la peau dure. Voici 8 clichés sur la méditation a chassé de son esprit.

Tout savoir sur la méditation pour les enfants

Tribune

Voici quelques éléments pour mettre en lumière les zones d'ombre de l'exercice et répondre à toutes les questions que vous êtes susceptibles de vous poser.

des enfants sur le sol en train de pratiquer la méditation

Méditation : quels bienfaits pour les enfants ?

Tribune

Après deux mois de vacances sans stress ni contrainte, à la rentrée, les enfants peuvent avoir du mal à se remettre dans le bain. Et si la méditation était la solution pour apprivoiser la reprise et l'année scolaire plus sereinement ?